Lethed og glæde

by Mindfullife

/
  • Streaming + Download

    Includes unlimited streaming via the free Bandcamp app, plus high-quality download in MP3, FLAC and more.

      85 DKK

     

1.
06:17

about

Dette er et fuldt download af udgivelsen: Mindfulness - Lethed og glæde
Mindfulness til egenomsorg. I alt 75 min.
Også tilgængelig på CD via www.mindfullife.dk samt www.fonixmusik.com
Tekst og tale: Eve Bengta Lorenzen

1. Omsorg
2. Tryghed
3. Smil
4. Nærvær
5. Omfavnelse
6. Glæde
7. Kærlig venlighed

Denne CD er udviklet som et videnskabeligt funderet værktøj til egenomsorg.
Meditationerne giver mulighed for på kort tid, at reducere stress- og frygttilstande. Regelmæssig træning med øvelserne vil forøge din tillid, sundhed og naturlige nysgerrighed, samt styrke vitale dele af hjernen og åbne sindet for mere lethed og glæde.
Vælg det nummer der støtter dig mest, fra dag til dag.

credits

released April 1, 2011

tags

license

all rights reserved

about

Mindfullife Denmark

Eve Bengta Lorenzen er uddannet Mindfulness Instruktør fra Center for Mindfulness, University of Massachusetts. Eve har udgivet en række CDer til træning af Mindfulness. Læs mere om kurser og foredrag:

contact / help

Contact Mindfullife

Streaming and
Download help

Redeem code