We’ve updated our Terms of Use to reflect our new entity name and address. You can review the changes here.
We’ve updated our Terms of Use. You can review the changes here.

Mindfullness på et kvarter

by Mindfullife

/
1.
Introduktion 01:28
2.
Yoga 06:08
3.
4.
Meditation 03:41

about

Dette er et fuldt download af udgivelsen: Mindfulness på et kvarter
- træning af nærvær og afslapning. 16min.
Også tilgængelig på CD via www.mindfullife.dk samt www.fonixmusik.com
Tekst og tale: Eve Bengta Lorenzen

1. Introduktion
2. Yoga
3. Kropsscanning
4. Meditation

3 korte øvelser der giver dig mulighed for at praktisere Mindfulness også selv om du kun har kort tid.
Velegnet til at reducere stress og bevare overblikket i en travl hverdag. Øvelserne kan laves samlet eller hver for sig.

credits

released April 1, 2009

license

all rights reserved

tags

about

Mindfullife Denmark

Eve Bengta Lorenzen er uddannet Mindfulness Instruktør fra Center for Mindfulness, University of Massachusetts. Eve har udgivet en række CDer til træning af Mindfulness. Læs mere om kurser og foredrag:

contact / help

Contact Mindfullife

Streaming and
Download help

Redeem code

Report this album or account

If you like Mindfullife, you may also like: